ayako(光本紋子)

ayako(光本紋子)

大阪・兵庫を中心に年間約1000時間のレッスンを行い、有名スタジオや某大手百貨店、屋外イベントにも参加している。

アパレル販売員から受付、秘書と異色の経歴を持ち、その人々の出会いで日常の溢れた情報や人間関係etc、たくさんの人がストレスを抱え心身を酷使していること知る。ひょんなきっかけからヨガと出会い、身体は変えられることとメンタル強化、心の解放などヨガの素晴らしさに魅了されヨガインストラクターとなる。日本各地や海外でヨガだけでなく身体を動かすことに積極的に活動している。

【保有資格】

2009年 全米ヨガアライアンス RYT200®修了/2018年 エアシルクヨガ®(空中ヨガ)ファンダメンタル修了